暑中お見舞い申し上げます。
梅雨があけ暑い夏がやってきました。
梅雨が明けると熱中症で救急搬送される方が急増します。
熱中症は高温多湿な環境に長くいることで徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ体温調節機構がうまく働かなくなり体内に熱が篭った状態を指します。
またお年よりは暑さや水分不足に対する感覚機能が低下しており、子供やお年よりは身体の発汗による体温調節機能そのものが衰えているので熱中症になりやすいのです。加えて、節約のために、冷房を我慢しているということも影響しているようです。
高齢者で熱中症を発症した患者のうち、6割が自宅で発症したそうです。
熱中症は夜にもなることがあることをお忘れなく・・・。
熱中症予防には以下の点に心がける必要があります。
①水分をこまめに取る
②塩分を程よくとる
③睡眠環境を快適に保つ
④寝不足にならないようにぐっすり眠る
いろいろと不安の多いブラジルオリンピックですが、競技観戦に熱中して寝不足にならないように！
しゃれでなく熱中症や事故を引き起こすもとになります。
８月iフォーラムのご案内です。
恒例の暑気払いの飲み会を行います。 「場所は昨年の忘年会と同じ店です。」
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日時 8月26日 金 夜7時～9時30頃まで
場所 和風 蔵元居酒屋 清龍 歌舞伎町店 03-3200-9066
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町１丁目２"７ 新宿区役所通り
地図 http://www.seiryu-sakagura.com/shop-kabuki.html
JR新宿駅 徒歩5分
大江戸線 東新宿駅 3分
酒屋さん直営でうまいお酒と料理が格安で楽しめます。
会費 3000円～3500円程度
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仮予約していますが、24 日水までに確定人数を連絡する必要があります。
お手数ですが、参加予定の場合は、「参加」とご連絡をお願いします。
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次回予定 10月 (21日または28日) 講師調整中
12月 忘年会
2月 講師調整中
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<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< iフォーラムとは >>>>>>>>>>>>>>>>>>>
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インタ－ナショナル、あるいはインテリジェンス、インタレスト、IT等のiあるいは主宰の岩見の頭文字も掛けてのiフォーラムという名前の勉強会です。
毎月ないし隔月1回開催(おおむね第３・第４金曜日）を予定しています。
講演受講料は無料で、講演終了後講師と希望者で近くの居酒屋で2次会をおこないます。
2次会の会費は講師を除く２次会出席者が講師分も負担して割り勘となります(講師はただ）。
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iフォーラムメーリングリストは随時追加更新しています。
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ご自身で、またはお知り合いの方でiフォーラムで講演していただける方がおられたら下記の発行担当者まで
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講演テーマは自由です(宗教的なもの、政治的なものは除きます)。
IT系に関するものであればありがたいですが、ITに特化した勉強会ではありませんのでITに限らないさまざまな分野のテーマを大歓迎します。
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